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Operating System     Operating system is an interface between user and computer hardware. Goals of Operating system 1.Primary  2.Secondary 1.Primary :-  The primary objective of an operating system is to make computer systems convenient to use. 2.Secondary:-  The Secondary objective of an operating system is to utilize computer hardware in a efficient manner.  👉 some popular operating systems are window, linux, macos. Functions of operating system- Process Management File Management Security Memory Management Device Management Process Management:- A program is written in any language in execution state is called Process.     in multiprogramming environment the operating system decides which process gets the processer when and for how much time. File Management:- it manages all the files related activities such as storage retrieval, naming, sharing and protection of files. Memory Management:-  it is the management of the main or primary memory whatever program is executed.

ATOM PROTEIN POWDER  ATOM Whey Protein is a high-quality protein supplement that offers several benefits for fitness enthusiasts and athletes. Here are the key details: ATOM Whey Protein provides 27g of protein per serving (28.5g in ATOM Raw Whey). This protein content is essential for muscle repair, growth, and recovery after workouts. Amino Acids : It contains 5.7g of Branched-Chain Amino Acids (BCAAs). BCAAs play a crucial role in preventing muscle breakdown and promoting muscle protein synthesis. Additionally, it provides 4.5g of glutamine, an amino acid important for immune function and gut health. Quality and Purity: ATOM Whey Protein is USA Labdoor Certified for accuracy and purity. It undergoes cross-flow microfiltration, ensuring high-quality protein with minimal impurities. The protein is dope-free and conforms to WADA/NADA standards. Flavors and Variants: ATOM Whey Protein comes in various flavors, including Double Rich Chocolate and French Vanilla. I

हेलो दोस्तों कैसे हैं आप सभी,उम्मीद करता हूं सब बढ़िया होंगे। दोस्तो आज हम बात करने वाले हैं अपनी बॉडी के बारे में यानी की हम फिट कैसे रह सकते हैं क्योंकि अगर हमारी बॉडी ही सही नही रहेगी तो हम कोई काम अंजाम कैसे दे सकते है। दोस्तों आज की इस भाग दौड़ की जिंदगी में हर कोई फिट रहना तो चाहता है पर उसके लिए कुछ करता नही है बस यही ख्याली पुलाव उनके दिमाग में पकता रहता है कि मैं बस आज से ही खाने पीने पे ध्यान दूंगा लेकिन वो ऐसा करते नही बस सिर्फ सोचते रहते हैं। अब बात फिट होने पे आई है तो मैं बताता चलूं कि बॉडी सिर्फ खाने पीने से नही बनती उसके लिए कुछ एक्सरसाइज भी जरूरी होती है।आजकल तो बहुत से लोग सिर्फ खाने पे लगे रहते हैं। कभी बादाम खरीद लाए तो कभी कुछ कभी कुछ लेकिन उनको कुछ लगता नही है, हो सकता है उनको पेट की कोई समस्या ही लेकिन सब के साथ ऐसा नहीं होता है।पेट वाली समस्या अलग चीज है अगर आप कहें तो मैं उसपर अलग से पोस्ट करूंगा अगर किसी को जानना है कि पेट को कैसे सही करें कि जो भी खाए वो शरीर को लगे तो मैं। उसको कुछ दवाई के बारे में सलाह दूंगा। चलो ये तो अलग बात है। हां,हम बात कर रहे थे कि हम